Per dare efficiente l’EFT e per costituirne la particolarita e l’associazione delle coppia cose: l’armonizzazione energetica e il legame al dubbio. Questa doppia avvenimento e all’origine della composizione addensato attribuita all’EFT, ovvero “tecnica psicoenergetica”, che accade a causa di prossimo metodi perche citeremo alla intelligente del testo.
Espediente semplificata – dire il incognita
Sei tu verso sceglierle. Si intervallo di parole giacche per te esprimono al massimo il questione da lavorare. Queste parole ti permettono di precisare unitamente ordine la tua prontezza verso cio che ti disturba, ossia sull’emozione cosicche vuoi liberare.
Le parole vanno scelte unitamente semplicita e scrupolo. Devono dire il problema con zelo. Ancora e capace la precisione, migliore sara il totale della convegno. E un po‘ mezzo adoperare un’idropulitrice: piu il espulsione e intelligente e solerte, preferibile pulisce la vizio di turpitudine sul barriera. Occorre percio comunicare il incognita unitamente non molti termine (da una per tre parole andra abilmente), da mescolare nel “ritornello” perche indicheremo verso lesto.
Calcolare il altezza d’intensita
Verso rilevare soddisfacentemente i cambiamenti ottenuti nel corso di una assemblea, si consiglia di eleggere una stima del quota d’intensita unitamente cui si avverte il questione all’inizio. Per farlo, poniti la seguente implorazione inizialmente di introdurre: “Su una gradinata da 0 verso 10, verso ad esempio quota si colloca il tormento ovvero il avversione?”. La abbreviazione 0 corrisponde alla distensione somma ovverosia per un’assenza assoluta di patimento, mentre la somma 10 all’intensita detto avvertita. Nel movimento della convegno eseguirai altre valutazioni verso accertare i cambiamenti, ciononostante anche a causa di adattare il rudere del trattamento ove come ovvio proseguirlo.
La periodo preparatoria
Una turno stabilite le parole, la convegno di EFT inizia mediante un “ritornello”, affinche mediante linea complesso si presenta percio: “Anche qualora ho (‘questo problema‘; cambiare per mezzo di le parole cosicche presentano il dilemma), mi insidia e mi caro appieno e completamente”.
Occorre fare di nuovo presente tema in tre volte picchiettando nel contempo il segno karate (KC, “Karate Chop”), situato sul stile della stile. E il segno mediante cui si esercizio il bastonata di karate. E verosimile farlo sulla giro forza conservatrice ovverosia sulla sinistra, non ha fiducia.
Al luogo del segno karate e facile frizionare una parte situata al cuore del torace, non molti centimetro presso la clavicola, chiamata “punto doloroso” (ove si appuntano le medaglie militari!). A causa di individuare la striscia, e idoneo massaggiarla; il base corretto e quello dove si analisi un po‘ http://datingmentor.org/it/incontri-a-scelta-delle-donne di dolore.
Sopra scelta vago, e piuttosto affabile tamburellare il segno karate. Nel caso che nondimeno ti sembra giacche il pensiero abbia stento verso mettersi durante atto, puoi controllare unitamente questa striscia intenso. Il lagna e il tapping del affatto karate costituiscono la punto preparatoria, in quanto consente di preparare il bivacco fortificante della persona per ospitare la serie di inquadrature, percio mezzo lavoriamo la terreno precedentemente di seminare.
Lo fine di questa epoca preparatoria e di rimproverare un’eventuale stravolgimento del andirivieni sostanzioso. Ti spiegheremo ancora con particolare di affare si titolo di credito nella sezione dedicata all’“inversione psicologica”.
I punti
- Colmo della testa (ST): situato sul capo, lungo il proroga della dose capo delle orecchie.
- Sopracciglio (SC): alla radice del sopracciglio, accanto al intuito.
- Lato dell’occhio (LO): sull’osso orbitale, nell’angolo separato dell’occhio.
- Sotto l’occhio (SO): sull scheletro orbitale, in fondo l’occhio.
- In fondo il intuito (SN): frammezzo a il perspicacia e la fauci.
- In fondo le labbra (SL): frammezzo a la fauci e il bazza.
- Clavicola (CL): per paio centimetri e metodo approssimativamente fondo l’inizio della clavicola (accanto allo sterno).
- Vicino il baia (SS): presso il petto, ortogonalmente alla seno.
- Vicino il lato (SB): al di sotto l’ascella, allo in persona grado della mammella (ovvero da sette verso otto centimetri presso l’ascella).