Pour suivre la parade et faire part du mouvement #Un Mois Sans Alcool, voila 28 benefices que vous pourriez ressentir a la suite de ce changement.
1 – Perte de poids
Couper l’alcool permettra de diminuer nos apports caloriques, ce qui est en mesure de entrainer une perte de poids. Un verre de biere ou de vin va representer environ 150 calories. Continue reading “Diverses etudes ont demontre que cesser de boire de l’alcool pendant un mois a des effets positifs sur l’equilibre tant physique que mentale.”