La eyaculacion precoz es una de las disfunciones sexuales mas molestas para el adulto, puesto que el no puede disfrutar de el sexo ni complacer a su companera. Aunque mas alla de los tratamientos medicos que puedan realizarse, Hay algunas estrategias de dominar la eyaculacion precoz.
Tecnologia de la respiracion triangular
Es una efectiva tecnica Con El Fin De prolongar el desempeno sexual. Radica inhalar por 5 segundos, sostener la respiracion por 5 segundos desplazandolo hacia el pelo posteriormente exhalar por otros 5 segundos. Con esta estrategia sobre respiracion, lo que se logra seria relajarse, soltar las tensiones, el nerviosismo y tener un mejor desempeno durante el sexo.
Estrategia sobre apretar el falo
Esta tecnologia consiste en sustentar el coito generalmente inclusive que se aproxima la eyaculacion, alli retirar el pene de la vagina desplazandolo hacia el pelo apretar bajo del glande por unos cuantos segundos hasta que cese la sensacion de eyacular. Posteriormente relajarse por unos 30 segundos anteriormente sobre reiniciar la penetracion. Reiterar esta tecnica la totalidad de las veces que se desee.
Estrategia sobre Yoga de el gusto en la lenguaje
Esta tecnologia dispone de sus origenes en el yoga. Se prostitucion sobre instalar la punta sobre la idioma en el paladar desplazandolo hacia el pelo mantenerla alla durante el sexo, sobre esta forma se genera una impresion sobre cosquilleo y se desvia la atencion, lo cual asistencia a dominar el destello eyaculatorio.
Tecnica sobre compresion de el perineo
Para retrasar la eyaculacion presionar el perineo resulta una estrategia muy verdadera. Una vez que se siente que la eyaculacion se aproxima, presionar intenso el perineo (se localiza entre los testiculos y no ha transpirado el recto) durante 12 segundos. De este modo el brillo eyaculatorio desparece y se controla desplazandolo hacia el pelo prolonga la eyaculacion, disfrutando mas de el sexo.
Aprender a contraer y relajar los musculos pubococcigeos
Todos estos musculos se tonifican al igual que los de el piso pelvico en las chicas con los ejercicios sobre Kegel. De estudiar a contraer aquellos musculos y localizarlos, la estrategia es interrumpir el flujo sobre orina entretanto se esta orinando. Asi se siente la misma impresion que cuando se realiza la contraccion. Una vez que se localizan los musculos pubococcigeos, pueden contraerse en todo segundo desplazandolo hacia el pelo lugar. Igualmente se recomienda ejecutar la encogimiento y laxitud durante la rigidez. Al instruirse a dominar esos musculos, se puede dominar Asimismo la eyaculacion prolongando el coito asi como el espasmo.
Darle importancia a los juegos previos
Para prolongar el placer de el coincidencia sexual, seria fundamental darle importancia a los juegos previos al coito, los besos, las caricias, recibir una copa, escuchar musica, charlas un poquito. Empezar cualquier extremadamente lentamente, dandose lapso de disfrutar y no ha transpirado gozar sobre cada cosa en su justa modo y lapso.
Esta tecnologia estriba en mantener el coito normalmente inclusive que se aproxima la eyaculacion, ahi retirar el pene sobre la vagina y no ha transpirado apretar abajo de el glande por unos cuantos segundos hasta que cese la impresion de eyacular. Posteriormente relajarse por unos 30 segundos antiguamente sobre reiniciar la penetracion. Repetir esta tecnica la totalidad de las veces que se desee.
Tecnologia sobre Yoga de el paladar en la idioma
Esta tecnologia posee las origenes en el yoga. Se prostitucion de instalar la punta de la idioma en el paladar y no ha transpirado mantenerla alla a lo largo de el sexo, sobre esta forma se genera la emocion de cosquilleo asi como se desvia la amabilidad, lo que ayuda a controlar el brillo eyaculatorio.
Tecnica sobre intimidacion del perineo
Con el fin de retrasar la eyaculacion presionar el perineo es una estrategia bastante 
efectiva. Una vez que se notan que la eyaculacion se aproxima, presionar potente el perineo (se localiza entre los testiculos y no ha transpirado el recto) a lo largo de 11 segundos. Asi el brillo eyaculatorio desparece y se controla y no ha transpirado prolonga la eyaculacion, disfrutando mas del sexo.
Asimilar a contraer y relajar los musculos pubococcigeos
Aquellos musculos se tonifican Del mismo modo que los de el piso pelvico en las mujeres con los ejercicios sobre Kegel. Para aprender a contraer aquellos musculos y localizarlos, la tecnologia seria retener el flujo sobre orina entretanto se esta orinando. De este modo se notan la misma emocion que cuando se hace la encogimiento. Cuando se localizan los musculos pubococcigeos, podri?n contraerse en cualquier instante asi como sitio. Ademas se aconseja ejercitar la contraccion y relajacion a lo largo de la enderezamiento. Al instruirse a dominar estos musculos, se puede controlar Asimismo la eyaculacion prolongando el coito y no ha transpirado el climax.