Cuando alguien acude a la asesoramiento sobre un psicologo con un desorden, problema o indisposicion, en la mayoridad de situaciones a este se le anade la traba sobre que su entorno verdaderamente comprenda lo que le acontece.
Muchas personas, con la mejor de estas intenciones, intenta aconsejar, adoctrinar o aleccionar para ayudar a quien goza de un malestar. En la generalidad sobre casos, esas “ayudas” resultan contraproducentes y podri?n producir mas frustracion a ambas zonas.
Te ofrezco algunas ideas para que, En Caso De Que te encuentras en la ocasion de vivir con alguien que padece un malestar/trastorno psicologico, puedas mostrar la superior de estas ayudas
1. Audicion carente enjuiciar.
Cuando quiera hablarte de lo que le sucede, adopta una actitud relajada desplazandolo hacia el pelo cercana. Haz ver que te interesa lo que dispone de que contarte, aunque te lo exista repetido en mas de una ocasion. Intenta mantener el comunicacii?n visual desplazandolo hacia el pelo no quedar en modo multitarea. Escucha cualquier lo que tenga que contarte, con una disposicion libre sobre juicios, falto categorizar ni, bastante menor, diagnosticar. No obstante parezca que no sirva sobre ninguna cosa, de muchas personas es excesivamente terapeutico el poder decir lo que notan y no ha transpirado lo que le sucede. Nunca siempre seria necesario que el receptor sea entendido en psicologia.
2. No minimices (ni maximices) su inconveniente.
“Eso son tonterias”, “veras que pronto se te pasa”, “?ya estamos una diferente oportunidad con exactamente lo?”. Extremadamente lejos sobre colaborar, todas estas afirmaciones pueden acrecentar la emocion sobre frustracion sobre la ser que sufre por no permitirse superar una cosa que para las otras parece tan sencilla. „9 consejos para ayudar a alguien con problemas emocionales“ weiterlesen